¡Buenísimo post! Llevo más de tres años entrenando casi a diario, tengo una vida medianamente activa, prácticamente no bebo alcohol y como bastante saludable, aunque no perfecto, y como dices, al final acabas siendo tú el raro por hacer lo que debería ser normal para el ser humano, incluso hay quien te dice que "no es saludable"... pero bueno, bajo mi punto de vista, creo que simplemente lo hacen para ellos sentirse mejor porque no son capaces de tener esta disciplina y actuar pensando en el largo plazo.
Hola Ana, que bueno leerte por aquí. Totalmente de acuerdo, la sociedad te trata como si fueras tú la rara. Coincido con tu comentario; la sociedad busca el placer inmediato sin pensar en el largo plazo. Una pena.
Muchas gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia. ¡Nos leemos! :)
Muy bueno. Comparto todo lo que dices. Yo llevo un año y medio desde que dejé por completo el alcohol y ha sido de las mejores decisiones de mi vida. Además, claro, estoy dándole full al gimnasio y comiendo bastante sano (aunque el consumo de dulces y cosas así de vez en cuando “me ataca”.
Por si te interesa, te dejo el link con el video de mi canal donde cuento mi experiencia sobre dejar el alcohol. Saludos.
1 Año sin probar el alcohol: ¡Te cuento cómo lo logré!
Enhorabuena por haber tomado la decisión y por haber logrado tu objetivo 👏🏻
No es fácil dejar de tomar alcohol en una sociedad en la que está tan increíblemente normalizado y la mayoría de actividad social o de socialización gira en torno a ello.
No conocía a Andrew Huberman pero le echaré un vistazo a sus vídeos. ¡Gracias por comentar!
¡Buenísimo post! Llevo más de tres años entrenando casi a diario, tengo una vida medianamente activa, prácticamente no bebo alcohol y como bastante saludable, aunque no perfecto, y como dices, al final acabas siendo tú el raro por hacer lo que debería ser normal para el ser humano, incluso hay quien te dice que "no es saludable"... pero bueno, bajo mi punto de vista, creo que simplemente lo hacen para ellos sentirse mejor porque no son capaces de tener esta disciplina y actuar pensando en el largo plazo.
Hola Ana, que bueno leerte por aquí. Totalmente de acuerdo, la sociedad te trata como si fueras tú la rara. Coincido con tu comentario; la sociedad busca el placer inmediato sin pensar en el largo plazo. Una pena.
Muchas gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia. ¡Nos leemos! :)
Muy bueno. Comparto todo lo que dices. Yo llevo un año y medio desde que dejé por completo el alcohol y ha sido de las mejores decisiones de mi vida. Además, claro, estoy dándole full al gimnasio y comiendo bastante sano (aunque el consumo de dulces y cosas así de vez en cuando “me ataca”.
Por si te interesa, te dejo el link con el video de mi canal donde cuento mi experiencia sobre dejar el alcohol. Saludos.
1 Año sin probar el alcohol: ¡Te cuento cómo lo logré!
https://youtu.be/xYvW2w9M--c
Me ha resultado muy inspirador tu vídeo.
Enhorabuena por haber tomado la decisión y por haber logrado tu objetivo 👏🏻
No es fácil dejar de tomar alcohol en una sociedad en la que está tan increíblemente normalizado y la mayoría de actividad social o de socialización gira en torno a ello.
No conocía a Andrew Huberman pero le echaré un vistazo a sus vídeos. ¡Gracias por comentar!
Muchas gracias por tomarte el tiempo. Ah, y Huberman es impresionante. Saludos ❤️